こんなお悩みをお持ちではありませんか？
- ・肩こり・腰痛
- ・ダイエット効果が出にくい
- ・常に身体がだるい、スッキリしない
- ・慢性鼻炎がある
- ・アレルギー症状がある（花粉症、アトピー性皮膚炎）
- ・慢性頭痛
- ・便秘
酵素ファスティングとは
酵素ファスティングとは、一定期間、固形物を摂取せずに身体の中（細胞内）をキレイにして、腸内環境の改善、ホルモンバランスの調整をすることです。
一定期間、固形物を摂取しないことで、消化器官を休ませ消化酵素（食べ物をを消化・吸収するための酵素）を温存させ、代謝酵素（細胞分裂や解毒など生命活動をコントロールする酵素）を一気に活性化させることにより、上記のようなお悩みが改善していきます。
腸は免疫機構・ホルモン分泌を司る臓器です。腸内環境が乱れるとホルモン分泌も乱れ、血糖コントロールや血圧コントロールが出来なくなってしまいます。
花粉症・アレルギー性鼻炎も免疫機構が乱れる（腸内環境が悪くなる）ことにより起こる症状です。
すべては腸内環境で決まると言っても過言ではありません。
酵素ファスティングは、その腸内環境を整えるメソッドなのです。
代謝酵素と消化酵素の関係性
酵素とは、人間、動物、植物など、すべての生物の中に存在しており、生きていくうえでなくてはならない存在で、生命活動に深く関わっています。
過食や消化酵素を大量に使う食生活をしている方は、代謝酵素と消化酵素のバランスが悪くなり身体の不調や肥満傾向に陥りやすいのです。
その酵素量（潜在酵素）には、限りがあります。体内で作られる酵素量は２０歳をピークに年々減少していきます。なので、加齢とともに「疲れやすくなった」「お腹が出てきた」「アレルギー体質になった」「便秘になりやすくなった」など心当たりがある方が多いのではないでしょうか？
すべては、酵素不足が原因で起こっている症状であるともいえます。
なぜ酵素ドリンクを使用するのか
断食（ファスティング）は、水のみで行うもので低血糖に陥りやすく、危険で難しいものですが、酵素ドリンクを用いることで1日に必要最低限の栄養とビタミン、ミネラルを摂取することができます。なので、低血糖になりにくく安全かつストレスフリーでファスティングを実施できます。
さらに、断食は身体を修復・調整する働きのある『代謝酵素』が活動停止していますが、酵素ドリンクを用いることで『代謝酵素が』身体の修復・調整にたいして活動するようになっていきます。
なので、ファスティングの効果を上げる事、身体に負担をかけずに行うために『酵素ドリンク』は必要なのです。
りゅうた整骨院・鍼灸院での『酵素ファスティング』
りゅうた整骨院・鍼灸院では、ファスティングカウンセラーの資格を有しているスタッフが在籍しております。カウンセリングの際に腸内環境を整え、身体の不調や症状を取り除くファスティングのメソッドをより詳しくお伝えいたします。お一人お一人ライフスタイルが違うので、お一人お一人に合わせてプランを決めていきます。お気軽にご相談ください。
